Booking
Deals

Booking your holiday

more search details

If your travel date is flexible, please indicate the earliest arrival and latest departure date, as well as the desired number of nights.

Our offers

Fitness

SPORT EN FUN!

 

Krachttrainings-  of fitnesszaal: maak gebruik van geavanceerde sportinstallaties om je spieren te trainen en een topfiguur te verkrijgen... of je uit te leven op opzwepende muziek!


de toegang tot het wellness centrum is voorbehouden aan personen van 16 jaar en ouder (op overleg van een bewijs).

 

Winter: van 28/11 t/m 08/05

Van zondag t/m vrijdag van 11 uur tot 21 uur (volledige aquacentrum)

Zaterdag van 14 uur tot 19:30 uur (volledige aquacentrum)

 

Krachttrainingszaal:
Cardiotraining (loopband, roeiapparaat, hometrainer, elliptische hometrainer...), geleide apparaten voor gewichtheffen, vrije gewichten, fitnesscentrum, drukbank, klein materiaal (medicijnbal, balanskussens…) Kortom: alles wat je nodig hebt om zelfs in je vakantie in topvorm te blijven!
 

Fitnesszaal:
Cardio- of eerder spiertraining: aan elk niveau aangepaste lessen om zich van top tot teen fit te voelen! Onze supergemotiveerde coaches bieden je een gezellig en sportief moment, alleen of met vrienden. Lesprogramma hieronder.

Tarieven*

Volwassene (16 jaar en +)

1 entree

€ 9

1 week

€ 36

10 entrees

€ 72

* Let op, tarieven onderhevig aan eventuele wijzigingen

 

Je programma om in topvorm te blijven – Winter 2015/2016

 

 

De lessen duren tussen 45 minuten en 1 uur en zijn geschikt voor elk publiek

 

VOLOP FUN EN CARDIO

JE WILT...


- Je hart trainen
- Je uithoudingsvermogen verbeteren
- Afslanken
- Je uitleven op muziek

 

>> 

 

JE PROGRAMMA
 

BIKE: trap erop los en verbrand calorieën op opzwepende muziek

AFRICAN DANCE: een zonnige les om energie te verbranden  met vrolijke Afro danspassen, dancehall, kuduro en Caribische ritmes

> EASY DANCE: dans, swing en amuseer je op eenvoudige wijze en in een gemoedelijke sfeer

MIX DANCE:  maak een rondreis langs diverse dansstijlen: Latijns-Amerikaanse dansen, Oosterse dansen, breakdance,  swing...laat je meevoeren voor op en top sportplezier!

 

WERK AAN JE FIGUUR

JE WILT...


- Je spieren verstevigen en verkwikken
- Je lichaam zomerklaar maken
- Je richten op bepaalde lichaamsdelen

 

>> 

 

JE PROGRAMMA
 

BORST-, ARM-, SCHOUDERSPIEREN / RUG- -STREK-, SCHOUDERSPIEREN / BORST-, RUG-, BUIKSPIEREN: 3 lessen voor gerichte versteviging van deze spiergroepen, gebaseerd op krachtontwikkeling dankzij workouts in de krachttrainings- en fitnesszaal

BODY BAR: les met stangen en gewichten voor het verstevigen van alle spieren

BODY SCULPT:  spiertraining, verkwikking, afslanken. Word een sportaddict !

CAF: verstevig je dijen, werk aan een fraaie ronding van je billen en aan je sixpack

> BUIKSPIEREN BALL: heb je een onstabiele houding?  Kom dan  naar deze les voor een hernieuwd evenwicht en stabiliteit

> BUIKSPIEREN CORE TRAINING: versteviging van de buik- en rugspieren. Richt je op het essentiële om je één te voelen met je lichaam

HANGENDE TRAINING: een les om al je spieren te trainen en waarvoor je zowel letterlijk als figuurlijk stevig moet aanpakken!

 

IN EEN RUSTIG TEMPO...

JE WILT...


- Je spieren strekken na een dag skiën
- Soepeler worden
-Je posturale spieren versterken
- Heerlijk relaxen

 

>> 

 

JE PROGRAMMA
 

PILATES: harmoniseer je figuur en neem de juiste houding aan dankzij eenvoudige workouts voor kracht en soepelheid en stretchen

>STRETCHING:  ontspanning en versoepeling voor een relaxed moment

 

INTENSIFIEER JE TRAININGEN

JE WILT…


-Je lichaam en geest een ware uitdaging bieden
-Korte maar intensieve trainingen om kracht, snelheid en efficiëntie op te bouwen

>> 

 

JE PROGRAMMA
 

CROSS TRAINING: kracht, snelheid, evenwicht. Pak de uitdaging aan tijdens opeenvolgende workshops. Are you Tignes?

ULTIMATE FIGUUR: sprongen, kracht, snelheid, energie. Een intens programma dat je lichaam boost en je figuur verkwikt

> TOTAL WORKOUT: een blitsende mix van intensieve cardio en spierversterking voor een lichaam in topvorm

 

OPENING DATES & SCHEDULES

> Winter 2020/2021 : Opening on October 17th

From 17 to 31 October (holidays) : From 14:00 to 16:00 and from 17:00 to 20:00

From 01 to 27 November :

  • Monday, Tuesday, Thursday, Friday: From 12:00 to 14:00 and from 16:00 to 20:00
  • Wednesday, Saturday, Sunday: From 14:00 to 16:00 and from 17:00 to 20:00

 

COVID 19:

Limided to 25 people

Reservation required for the class by phone at 04 79 40 29 95. 

Wearing a mask is compulsory at reception and in traffic areas

 

 

 

LE LAGON

Phone: +33 (0)4 79 40 29 95

FOCUS ON... THE WELLNESS AND AQUATIC CENTER "LE LAGON"

Fitness or weights room: enjoy sophisticated sports facilities to shape your muscles, slim down... or unwind to rousing rythmes!

 

Weights room

Cardio training (treadmills, rowing machines, bikes, crosstrainers...), fixed weights machines, free weights, squat cage, benches and various workout equipment-medicine balls, wobble cushion, skipping ropes... Everything you need to stay in shape - Even during the holidays !

 

Fitness room

Rather cardio training or bodybuilding ? Multiple lessons adapted to any level are proposed to pamper your body as well as your mind! Our over-motivated coaches know how to let you enjoy a great time, alone or with friends.

 

TOP SPEED FOR CARDIO

YOU WANT TO…

  • Get your heart rate up
  • Improve your endurance
  • Slim down
  • Let off steam to pumping beats
  >>  

YOUR PROGRAM

  • BIKE* Burn calories with rapid pedaling to pumping music.
  • STEP : Choreography based workout to music using a step. A great way to tone up!

 

GET IN SHAPE

YOU WANT TO…

  • Strengthen your muscles
  • Get Bikini ready
  • Work towards the abs of your dreams !
  >>  

YOUR PROGRAM

  • BODY BARRE : Class with helms and weights for the strengthening of the entire body.
  • CAF : Tone your thighs, firm your buttocks and strengthen your abs.
  • SUSPENSION TRAINING : General muscle strengthening exercices using adjustable straps
  • PILATES : A gentle way to strengthen your core muscles, improve your posture and work towards better flexibility of your whole body.

 

GENTLY AND SOFTLY

YOU WANT TO...

  • Stretch your muscles after a long day skiing
  • Improve flexibility
  • Strengthen your core
  • Relax and unwind
  >>  

 

YOUR PROGRAM

  • HATH YOGA : A calm and gentle yoga with a focus on breath work. The combined goal of toning the body and relaxation is achieved by easing mental tension.

 

STEP UP YOUR TRAINING

YOU WANT TO...

  • Challenge your body and your mind
  • Shorts and intenses trainings
  • Gather strength, speed and efficacy

 

 

>>

YOUR PROGRAM

  • CROSS TRAINING : A circuit of cardio and resistance exercices (for example : squats, jumps, tapping)
  • FLOW VINYASA YOGA : A fluid and dynamic series of asanas (yoga postures) carried out in harmony with yogic breathing techniques, improving blance, range of movement, flexibility and strength.

RATES

Price rates

Adults (16+ only)
1 entry

€9.90

1 week €45
10 entries €79,20

 

The Fitness access is reserved to people of 16 years old and over (on presentation of supporting documents).

Medical certificate is required for season or annual subscription.

Towel and sports shoes are compulsory !

Schedules lessons from 17/10 to 27/11/2020

 

Fitness classes are exceptionally taking place at Tignespace, reservations required the day before and on site. Limited to 10 people.

 

liens utiles
Partners
Tignes' partners

See all partners

Als je verdergaat op deze website, accepteer je het gebruik van cookies om gebruik te kunnen maken van diensten en aanbiedingen die op je interesses aansluiten. Voor meer informatie en voor het wijzigen van deze instellingen klik hier

Fermer